身体が欲するものを…

こんばんは。今日の昼はなんとなくガパオライス…。これが食べたいって思う時は、身体が欲してる事が多いと思います。中医学の本を読み返してみたりすると、ああやっぱりと思う事がよくあります。これを続けていきたいですし、そうする事で身体も楽になると思います。そう思う時ありませんか?

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